Wat is balanstraining?

Het fundament van een goede golfswing is de balans. Het is van belang om te weten waar uw gewicht zich moet bevinden tijdens het adresseren en hoe uw lichaamspositie moet zijn gedurende de top van de backswing en aan het einde van swing.

Om dit te bepalen wordt gebruik gemaakt van een zogeheten ‘pressure plate’. In ons geval is dat BodiTrak, een gerenommeerd systeem dat al geruimde tijd door professionele golfers wordt gebruikt voor balanstraining.

Real-time analyse met de BodiTrack pressure plate

BodiTrak neemt real-time de balans op van de golfer tijdens de golfswing. Aan de hand van 2D en 3D opnames kunnen golfers duidelijk zien hoe de stabiliteit tijdens de golfswing kan worden verbeterd. Zo meet de BodiTrak bijvoorbeeld de hoeveelheid druk van de hiel en de tenen. Al deze informatie kan leiden tot nieuwe, unieke inzichten.

Bekijk de video boditrak screening:

https://youtu.be/NbluelD_y3o

Voor wie?

Als u het gevoel heeft dat u niet het maximale uit uw golfswing haalt, dan kan balanstraining met behulp van de BodiTrek pressure plate  uitkomst bieden. Verder kan BodiTrack helpen bij:

  • Het vinden van een goede balans, zowel voor als achter
  • Het bepalen van de juiste gewichtsverdeling, zowel links als rechts
  • Het bereiken van de optimale gewichtsverplaatsingen, tijdens de back- en downswing
  • De BodiTrack pressure plate is bovendien uitstekend te gebruiken tijdens balanstrainingen in de sportschool.
Wij kunnen uw golfswing op verschillende manieren analyseren.

Voor meer informatie zie: golfkliniek.nl