hydro

 

Hydrotherapie


Dat bewegen goed is voor de gezondheid is tegenwoordig bij iedereen bekend.
Desalniettemin is ‘gewone’ oefentherapie niet voor iedereen haalbaar.
Voor mensen met een verlaagde belastbaarheid of spier- en gewrichtsklachten biedt hydrotherapie de mogelijkheid om het lichaam te bewegen in het water.


Een belangrijke eigenschap van het water is de opwaartse druk waardoor, subjectief ervaren, vermindering van het lichaamsgewicht plaatsvindt.
Daarnaast is het water verwarmd waardoor het lichaam beter kan ontspannen.
Alle spiergroepen worden drie dimensionaal (3D) bewogen en getraind door waterverplaatsing.


Hydrotherapie is een laagdrempelige vorm van bewegen welke uitermate geschikt is als opbouwfase tot het bewegen onder de normale zwaartekracht in de oefenzaal.
Hydrotherapie wordt aangeboden in een groepsverband.
Iedere deelnemer wordt op haar of zijn niveau begeleidt met specifieke tips en oefeningen door onze fysiotherapeuten.

Heeft u interesse om deel te nemen aan de hydrotherapie, neem dan contact op met onze praktijk en maak een afspraak voor een intake met een van onze fysiotherapeuten.
Bel gerust als u nog vragen heeft.

Dag  Tijd
Donderdag     10.30 - 11.20

De hydrotherapie wordt aangeboden in het Sportcentrum ‘De Kalkwijck’.
In het sportcentrum is ook een tillift aanwezig om in en uit het water te komen.

De fysiotherapeut, specialist in beweging