Wat is hydrotherapie

Bewegen is goed voor iedereen, desalniettemin is ‘gewone’ oefentherapie niet voor iedereen haalbaar. Voor mensen met een verlaagde belastbaarheid of spier- en gewrichtsklachten biedt hydrotherapie de mogelijkheid om het lichaam te bewegen in het water.

Behandeling

Een belangrijke eigenschap van het water is de opwaartse druk waardoor, subjectief ervaren, vermindering van het lichaamsgewicht plaatsvindt. Daarnaast is het water verwarmd waardoor het lichaam beter kan ontspannen.  Alle spiergroepen worden drie dimensionaal (3D) bewogen en getraind door waterverplaatsing.

Hydrotherapie is een laagdrempelige vorm van bewegen welke uitermate geschikt is als opbouwfase tot het bewegen onder de normale zwaartekracht in de oefenzaal.

Hydrotherapie wordt aangeboden in groepsverband. Iedere deelnemer wordt op zijn/haar niveau begeleid met specifieke  oefeningen.

Waar wordt hydrotherapie aangeboden

De hydrotherapie wordt aangeboden in het Sportcentrum ‘De Kalkwijck’.
In het sportcentrum is ook een tillift aanwezig om in en uit het water te komen.